Откуда берется чувство вины? И чем оно опасно... Чувство вины | Нейрокорректоры. А.Г.Свияш

Откуда берется чувство вины? И чем оно опасно...

Чувство вины любому человеку хорошо знакомо с детства. Обычно оно появляется в двух случаях:

Мы что-то сделали — и это создало проблемы другим людям.
Мы что-то не сделали, и кто-то пострадал от этого (или сделал вид, что это было так).

Тот, кто показывает нам, что мы поступили неправильно, демонстрирует обиду, злость, гнев или ярость. А если это ещё и близкий или важный для нас человек, то мы испытываем большое недовольство собой и своим поведением. И осуждаем себя

Что происходит в этом случае?

Чувство вины резко снижает вашу энергию. Вы отдаете все силы мыслям о том, что кому-то доставили неприятность. Напряжённо думаете об этом человеке и отдаете ему энергию, которую могли бы потратить на что-то полезное.

Чаще всего такая проблема встречается у людей с низкой самооценкой. В голове формируется тесная связь «Я кому-то не угодил, значит я плохой, значит я ничего в этой жизни недостоин». И человек стремится скорее загладить свою «вину».

Идти туда, куда не очень хочется
Тратить свое время на чужие дела
Ущемлять свои личные дела и планы в пользу других

Потому что иначе эти люди всем своим поведением показывают, как они страдают. Как вы понимаете, люди с чувством вины — самый лакомый десерт для манипуляторов. Поэтому вы начинаете привлекать в свою жизнь все больше негативного окружения

С этим обязательно нужно бороться. Работая над самооценкой и прощением себя (у меня этот нейрокорректор называется «свобода от негативного прошлого»).