#лайфхаки
Доброе утро, друзья!))
С чего начинается ваш день?
Мой всегда с чего-то приятного, что меня радует и наполняет))) обычно это творчество)))
А еще самый важный вопрос, который я люблю себе задавать,
что я хочу, чтобы меня сегодня порадовало?
Кстати, именно такой подход очень важен для мозга.
Дело, с которого вы начинаете утро, задает ритм на весь день)))
После 1-й успешной задачи выделяются гормоны удовольствия (эндорфин, сератонин, дофамин и др.) и вы из состояния чемпиона и победителя приступаете к другим задачам)))
Они кажутся мозгу такими же простыми и приятными)))
Именно такое утро помогает вам все успевать и вечером чувствовать наполненность, радость и удовлетворение))
Поделитесь в комментариях, с чего начинаете утро вы)) и мы поможем друг другу сделать наши дни более яркими и красивыми)))
