Помнишь я писал про Татьяну? Вот в этой статье: https://t.me | Похудение без диет
Помнишь я писал про Татьяну?
Вот в этой статье: https://t.me/nefitnesru_instant/244
Так вот, это была моя подопечная, которая буквально меньше, чем за год похудела на 23кг!
Наше общение началось в 2017 году. Самое интересное, что изначально, нас познакомила общая знакомая. Она привела ее ко мне на тренировку показать, что можно не умирать на тренировках, а тренироваться в удовольствие.
И у нас с ней завязалось партнерство, она тренировалась, прогресс шел очень быстро. Через какое-то время Татьяна забеременела. Уже после родов начала восстанавливаться и сразу пришла тренироваться, понимая, что запускать себя нельзя.
Поставили цель, выстроили план, подобрали БАДы, рацион и как результат -23кг
Вот что творит индивидуальный подход животворящий! Поэтому, в последние годы, я стараюсь работать один на один с людьми.
Кстати, а как тебе идея оказаться на месте Татьяны?
Чтобы ты мог пообщаться со мной индивидуально, получить обратную связь и даже план действий разработанный под твою уникальную ситуацию.
Было бы ценно? Если да, то поставь . Завтра тебя ждет подарок...
——
Р.S. Чем мне особенно нравиться пример Татьяны, так это тем, что он смог победить своё эго, которое часто выражается в виде фразы "Я сам смогу...".
Вы не представляете, сколько людей мне каждую неделю пишут, у которых этот сидром "Я САМ!". И каждый раз мне обидно смотреть!
Как это тормозит человека. И он всё просирает из-за эго. Пытается действовать самостоятельно, в итоге долго собирается.
Всё время что-то откладывает. Похудение переноситься на следующий месяц. Потом на другой, на другой и так далее.
Хотя уже мог бы похудеть!
