Волгоградцы выгорают медленнее… Как выяснилось,75% жителей Ро | Ещё не вечер...

Волгоградцы выгорают медленнее…

Как выяснилось,75% жителей России страдают от эмоционального выгорания. Это следует из исследования платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter и цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом».

Граждане указывали на отсутствие радости от работы, постоянное чувство вины и горечи, снижение концентрации внимания, нарушение сна и утомляемость в 36% случаев. 35% признались, что выгорели полностью или близки к этому, четыре процента опрошенных заметили симптомы истощения впервые, а четверть россиян никогда с ним не сталкивались.

Наиболее часто жаловались на выгорание жители больших городов: Новосибирск (92%), Казань (85%), Санкт-Петербург (78%), Москва (76%), Самара (73 процента), Екатеринбург и Краснодар (68процентов, соответственно). А дальше идут Ростов-на Дону и потом уже Волгоград.

Лучшим способом борьбы с эмоциональным выгоранием большинство респондентов (22 процента) назвали отпуск, 19 процентов — смену работы, семь процентов отметили налаживание отношений в коллективе. По шесть процентов высказались за сохранение спокойствия, спорт, планирование времени и хобби.