5 СТАДИЙ МИГРАЦИОННОЙ АДАПТАЦИИ
Переезд можно рассматривать как жизненный кризис, который человек преодолевает через 5 стадий:
отрицание
Человек сомневается в правильности решения, не уверен, справится ли с переездом. Могут появляться мысли "я не смогу", "я не умею", "я не выдержу"...
гнев
Человек злиться: на людей, ситуацию.
торг
Человек ищет причины, чтобы остаться или чтобы вернуться. Именно на этой стадии многие возвращаются к прежней жизни.
депрессия
Человек теряет воодушевление и его накрывает уныние, сил не хватает. Накрывает страх неизвестности, ужас от новой жизни.
И наконец....
принятие
Человек перестаёт сопротивляться изменениям, страх отступает, новая жизнь становится более привычной. Эспат начинает вливаться в местное общество.
Знакомы эти стадии? Кто как переживал, делитесь опытом!
