'Как отпустить партнёра мысленно и больше не думать о нем, кот | Наталья | Отношения М& Ж
"Как отпустить партнёра мысленно и больше не думать о нем, который бросил без объяснения причин?
Чтобы не ждать его и жить дальше, так этого хочу, но не получается, постоянно мысли о нём... " Вопрос от подписчицы
Ксения, добрый день!
Когда мужчина пропадает без объяснения причин, это распространённый феномен. Такое случалось не только с вами. Это первое, что нужно знать. Второе, вы постоянно копаетесь в себе, ищете причину, что же вы сделали не так. Отсюда начинается взращивание в себе чувства вины. Третье, вы думаете не о нем, а о том, почему так произошло. Что же с вами не так, и почему он так поступил. Четвёртое, вы перестанете его ждать только тогда, когда поймёте что вашей вины в ситуации нет, с вами всё так. Просто есть такая категория мужчин, которые уходят по-английски. Они боятся сказать открыто, что вы друг другу не подходите ( или жена заподозрила его, и он лёг на дно)
Причин может быть большое количество, но вас не должно это волновать, мы не можем нравится всем. И это нормально.
Так что же делать, чтобы пережить такое расставание и жить дальше:
Стереть переписку, удалить его номер, и все контакты, которые могут на него вывести
Идти и общаться. С подругами, коллегами, родственниками и вообще, приятными людьми
Срочно отвлекаться. Работать, найти новое увлечение, танцевать, гулять. Делайте всё, чтобы вы были заняты.
Вам понадобится не так много времени, чтобы забыть его, ведь это был период влюбленности, гормоны утихнут, и вы придёте в норму. Но если такие ситуации не впервые, вас часто бросают, или вы уже год не можете его забыть, то срочно на терапию или приходите на курс. Ведь такие ситуации говорят о том, что есть либо травмирующие события, которые нужно убирать, либо надо работать с самоценностью. А если честно, здорово, что он сам исчез. Поблагодарите его мысленно. А то привыкли бы к нему, влюбились, детей родили, а он бы оказался с гнильцой
#Натальяпомогите
