2022-07-30 07:20:35
Интимная гигиена ⠀
Всем добрый день ⠀
Казалось бы, что здесь обсуждать? Но вопросов все равно всегда много. Особенно про средства. Какое и как выбрать, как часто использовать? На эту тему я прочитала мнения разных гинекологов и косметических химиков и вот 5 основных правил⠀
Гигиена обязательна минимум два раза в день, чуть прохладной водой. В идеале - после каждого похода в и подмываемся спереди назад⠀
Средство для интимной гигиены. В общем, можно обойтись и просто водой, все зависит от потребностей каждой девочки.⠀
При выборе обращаем внимание на⠀
Форму - гель или пенка. Пенка обычно деликатнее⠀
рН - если 3,5-5,0 то подойдет для слизистых, если выше 5,0 лучше для кожи (лобок, паховые складки) или просто реже использовать раз в 1-2 дня⠀
Состав - мягкие не агрессивные ПАВ, возможно какие-то экстракты, пантенол. Что-то смягчающее и успокаивающее. Аккуратнее с ментолом, он часто жжет, а не вызывает ощущение свежести, отдушек и красителей лучше, чтобы не было, либо совсем немного⠀
Хб белье и его регулярная смена. При стирке использовать гипоаллергенные порошки и дополнительное полоскание⠀
Если есть возможность обходиться без ежедневных прокладок, лучше ее использовать. Если нет постоянно в течение дня меняем раз в 3-5 часов⠀
По возможности воздушные ванны, например, спать без белья.⠀
Пудры, кремы, маски- все это по потребности и только для кожи лобка и паховых складок⠀
Помните, что наша с вами интимная зона, это не только пах и слизистые, а еще и лобок!
#mordvinova_science
628 viewsНаталья, 04:20
Н
