Психолог Наталья Толстая

2022-08-31 13:37:13 Новый сезон уже скоро Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:13:43 ПРЕМЬЕРА!

Отношение к деньгам или в отношениях с деньгами?

В этом выпуске расскажу о том, что мешает нам разбогатеть и по каким законам существует энергия денег.

https://tolstaya-podcast.mave.digital/ep-15

Слушайте на всех цифровых площадках! Открыть/Комментировать

2022-08-28 22:45:48 Друзья! У Марии Точилиной увидела её «Гимн счастливой женщины». Ни прибавить, ни убавить! Решила поделиться, потому что тронуло. Пунктуация авторская.

Разреши себе ошибаться.
Метаться. Меняться.
Удивляться новому,
хоть в шестьдесят, хоть в шестнадцать.
Разреши себе не отвечать на провокации.
Разреши не оправдываться,
не доказывать, не переубеждать.
Разреши себе отпускать.
И уходить. От тех, кто не любит и нелюбим,
разреши… Это необходимо.
Разреши себе быть разной.
Несуразной. Простой. И прекрасной.
Не подходящей
ни под какие категории,
рамки, стереотипы,
типологии и виды.
Не оправдывающей ничьих ожиданий.
И не действующей в угоду
кому-либо против своей воли,
или из-за обиды.
Да этому точно не учат в школе…
Разреши себе не бояться за взрослого ребенка.
И за не очень взрослого разреши себе не бояться!
Чтоб от младых ногтей до седин
быть собой! И собой остаться!
Разреши не думать, что кроме тебя
никому ничего в этом доме не нужно
делать, думать, знать, убеждать…
Разреши себе не бежать впереди паровоза.
И позади тоже — не бежать.
Просто — не бежать!
Может быть даже подождать поезда,
идущего в нужную сторону и сесть в СВ,
а не уголь в кочегарке кидать…
Разреши себе иногда не думать о муже.
Или любимом. Или любовнике.
Не думать о нем какое-то время:
где задержался? не отвечает на сообщение?
не купил цветов?
Не думай о нем!
Думай о себе! Всегда и везде!
Разреши себе не обращать внимания
на то, что говорит подружка.
Или даже лучшая подружка,
особенно если она говорит
очень важное для тебя, дорогая!
У тебя задача другая!
Разреши себе заниматься собой.
Хотя бы час в день. Один час.
Пусть даже он складывается
из разорванных кусочков-минут!
Тебе это важно сейчас!
Разреши себе не говорить:
у меня нет на себя времени по судьбе.
Оно есть! Разреши не жаловаться и не ныть.
Оно есть! Разреши его взять себе!
Разреши себе мечтать.
И обязательно по-крупному.
И о несбыточном — тоже.
Откуда ты знаешь, что оно несбыточное?
Когда хочешь и веришь — все быть может!
Разреши себе быть.
Разреши себе быть достойной любых денег,
любой награды, любой славы!
Это — главное!
Разреши себе
большой любви, великолепного отдыха…
Просто разреши. Разреши себе быть собой!
И потом разрешай без продыха:
выбирать! Менять!
Работу. Окружение. Страну. Смело!!!
Разреши заниматься любимым делом!
Возможно все!
Верь и, главное, — действуй!
Дари миру радость!
Будь счастливой!
Тогда жизнь будет в сладость!
Радостной станет ! И будет красивой!
Будь от планов своих без ума !
И сотвори себя сама!
С любовью! Только любя
стань лучшей версией себя! Открыть/Комментировать

2022-08-28 22:45:42 Открыть/Комментировать

2022-08-28 16:39:29 Зачем карьеристке ходить на свидания?

Общеизвестный факт: женщина, не обремененная семьей, может целиком посвятить себя построению карьеры, не отвлекаясь на досадные «мелочи». Как вещала Тося из фильма «Девчата»: «Одной хорошо, хочу - пастилу ем, хочу – пряники». Дело не в том, что многие карьеристки, встав на тропу я, оказались в тупике и много деловых женщин, решая проблемы на работе, не завели семью и со временем пожалели об этом.

А в том, что на сегодняшний день одним из критериев успешности является наличие мужа. С этой социальной установкой можно соглашаться или не соглашаться, но женщина, которая всюду ходит одна, воспринимается иначе, чем в сопровождении кавалера:

- во-первых, дамы непременно продемонстрируют одинокой женщине свое сочувствие, изрядно приправленное ехидством и самодовольством, а это может существенно испортить настроение;

- во-вторых, представители противоположного пола тоже продемонстрируют одинокой женщине свою готовность к необременительной интрижке. Это портит настроение еще существеннее, ведь намекает на невостребованность или второсортность.

Спорить со стереотипами утомительно: разубедишь одних, тут же набегают другие, с подобными убеждениями и оскорбительными намеками.

Поэтому, независимо от семейного статуса, на мероприятия лучше приходить в сопровождении мужчины, своего или «арендованного». Это может быть муж, бойфренд или просто друг.

Никто не станет разбираться в тонкостях ваших взаимоотношений. Отметят, что не одна, а, следовательно, демонстрировать свое сочувствие воздержатся. Открыть/Комментировать

2022-08-25 14:44:17 Недавно приняла участие в шоу «Бьютификация с Даяной Брют» на телеканале World Fashion Channel
⠀
Спасибо клинике Elеvans за эти потрясающие преображения! А также лично ведущему доктору-косметологу Елене Ильчук и внимательным врачам! Я не первый раз встречаюсь с докторами эстетической медицины и отметила для себя, что поход в клинику занимает минимум времени на комплексные авторские методики клиники и минимальные сроки реабилитации. Результат меня удивил и порадовал
⠀
Благодарю стилиста Ольгу Епифанову и визажиста Катарину Медведеву
⠀
Как вам финальный образ? Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:59:15 Открыть/Комментировать

2022-08-22 16:47:47 Ежегодно 22 августа в России отмечается День государственного флага. Торжество было установлено в 1991 году по постановлению Верховного Совета РСФСР.
Согласно истории, данный цвет флага был зафиксирован еще при правлении Петра I. В те времена, по исторической справке, цвета полотна толковали следующим образом: белый цвет флага символизирует свободу и независимость России, синий — цвет Богоматери, которая покровительствует России, а красный — цвет державности и величия.

От себя, друзья, добавлю! У геральдики мощнейшая энергетика! Всем побед во всех начинаниях! С днем Российского флага! Открыть/Комментировать

2022-08-22 15:21:49 Привычки, которые убивают брак

Убеждение «мы – одно целое»

За несколько лет совместной жизни мы становимся такими родными, что воспринимаем друг друга как должное, перестаем стесняться. Разве мы позволяли себе все это в период ухаживаний? Чтобы чувства вспыхнули с новой силой, необходимо вспомнить о личном пространстве. Не зря наши деды и бабки спали отдельно – они сохраняли любовный трепет. Поезжайте на пару дней к маме, отправьте мужа к свекрови. Пусть поест ее борща, послушает поучений, а потом скорее побежит обратно к вам. Замечаете, что стоит уехать, сразу начинаются звонки, SMS: «Заинька», «Скучаю»? Вы говорите друг другу то, что в обычной жизни почти забыли. Поддерживайте это чувство. Как только поняли, что начинаете привыкать, – надо на пару дней разбежаться. Называется тактика – игра в волшебников: «он моргнул – она исчезла».

Мужчина до того привыкает к женщине, что со временем перестает ее замечать и начинает смотреть по сторонам. Дома ведь из года в год ничего не меняется. Необходима встряска. Даже если челку пострижете или волосы перекрасите, это уже будет что-то необычное. Вы почувствуете себя иначе, мужчина сразу обратит внимание, заинтересуется. Постоянно придумывайте новое: переставляйте мебель, меняйте шторы каждый сезон. Не давайте любимому привыкнуть и заскучать.

В русских сказках царевны возлюб­ленных за руки держали, в глаза смотрели, ласковыми именами называли. Мы же часто сосредоточены на себе, раздаем указания, ругаем. Если вы не подумаете о своем мужчине, это сделает другая. Учитесь говорить спасибо, станьте для милого группой поддержки, чаще обнимайте. Мужья хотят быть молодыми, привлекательными. Позаботьтесь об этом. Поехали на шопинг – не тратьте все на себя, купите супругу стильный свитер или парфюм на свой вкус. Создайте образ, в который сами влюбитесь.

Как только страсть утихает, на смену кокетливым сорочкам и эффект­ному белью приходят растянутые штаны и бесформенные майки, которые убивают чувства как лопатой. Забудьте обо всем этом. Носите дома стильные вещи, достаньте из шкафа столовый сервиз, пейте из дорогих бокалов даже воду. Не нужно ждать особенного дня, каждый миг вашей совместной жизни – событие. Если вы все время окружены красотой, чувствуете себя VIP-персоной, то уже не сядете за стол в застиранном халате. А с яркой женщиной и мужчина ведет себя совсем иначе.

«Милый, у меня целлюлит», «Ой, круги под глазами», – продолжите в том же духе, муж уже ничего другого замечать не будет. Все эти «я страшная», «ты меня бросишь» – программирование. В русских сказках ни одна премудрая так о себе не говорила. Значит, и нам не надо. Если недостатки есть, не акцентируйте внимание. Просто старайтесь всегда выглядеть хорошо.

Мужчина остывает тогда, когда перестаем гореть мы. Черпайте радость во всем: ходите в баню с подружками, танцуйте, вместе с любимым запишитесь в спортзал. Проводите хотя бы час времени друг с другом, позабыв о заботах и просто наслаждаясь. Живите интересно и почувствуете, как наполняетесь энергией, заряжаете мужа, и огонь страсти вновь полыхает между вами. Открыть/Комментировать

2022-08-19 10:08:49 Любимая моя мамочка! С днем рождения тебя!
88 – это прекрасный возраст. Живи долго, нам нужны твои советы, звонкий голос и огромное доброе сердце. Любим тебя! Здоровья, побед во всех начинаниях, хорошего настроения, неиссякаемого оптимизма и любви к жизни! Ты – наша гордость и нежность! Открыть/Комментировать