Ребят, всем привет.
С санатория мы уехали в Сочи, процедуры все закончены, рекомендации получены) продолжаем оздоравливаться.
Пью каждое утро щелочную водичку Покровскую.
ОЩЕЛАЧИВАНИЕ - очень важный процесс для нашего здоровья, и вот почему
Бывает кислотность пониженная и повышенная. У меня повышенная. Употребление щелочных продуктов нормализует кислотный баланс.
Большинство людей употребляют много «кислых» продуктов, такие как мясо, сладкое, выпечка, алкоголь. Такие продукты сильно закисляют организм.
А закисление организма в свою очередь:
мешает усваиваться минералам и витаминам
выводит кальций, калий, натрий, магний
способствует развитию многих заболеваний
в кислой среде очень активно развиваются вирусы и бактерии
И вот как раз для баланса нужно кушать щелочные продукты и пить правильную воду.
