Давайте расскажу историю.
Когда я весила до 68 кг, я ощущала себя чмом и когда я похудела 55 кг, я тоже ощущала себя чмом.
Почему? Ведь я уже похудела.
Потому что общество тогда говорило, что чтобы было идеально нужно 48кг.
После я достигнула цель, я 48кг , идеально говорили они, выгляжу как анорексичка и всё равно чувствую себя чм*м.
Потому что постоянно п&зжю себя, вечно недостаточно красива, недостаточно молодец, недостаточно для идеала, при каждом пмс истерика +1/2 кг
О УЖАС, ВЕЧНАЯ БИТВА С САМОЙ СОБОЙ.
Битва - это еще мягко сказано.Все потому что:
- отношение к себе через любовь
- уважение
- принятие себя любой
Вот та самая спортивная форма, в которой бы будешь выглядить на миллиард.
И это не 48кг, не накаченная жопа, не талия 60, не фигура как у Светки и не пресс 8 кубиков.
Пока мы себя п&здим и идем через непринятие себя, через ненависть и злость, мы живем несчастно и весь это 1 путь =
БОЛЬ И СТРАДАНИЯ.Боль уходит, когда мы начинаем по взрослому и с умом относиться к себе и своему здоровью
когда цель : я хочу быть здоровой и счастливой, а не голодной, но зато с прессом, когда смотришь в зеркало и говоришь: дорогая, так вышло и мы сейчас с тобой выглядим так, ок порешаем.
А не: фу, как ты докатилась до этого, я не могу на тебя смотреть и даже ненавижу.
Понимаете о чем речь ?
