2022-04-02 16:18:57
Вчера меня пригласили участвовать в районной и городской л/а эстафетах. А я ведь человек азартный и любитель всех активных движей. Согласилась, разумеется
И сегодня, чтоб на этапе не ударить в грязь кроссовком, пошла репетировать программу
3км разминочных, темп 6.0
6 ускорений по минуте, темп 3.40
Даю телу привыкнуть к скорости) мозг кайфует однозначно, тело его тоже поддерживает
96 viewsNastya Rox, 13:18