Философия скорочтения заключается в том, чтобы быть внимательн | Скорочтение nastya_intellect

Философия скорочтения заключается в том, чтобы быть внимательнее, выполнять задачи быстрее и уставать при этом меньше

Внимание очень тесно связано с навыком скорочтение. Давайте сегодня подробнее рассмотрим, что же такое внимание и почему это так важно. Или неважно

Внимание – это не бесконечный ресурс. Каждый день мозг выдаёт нам определённый объём этого ресурса.
Представим, что на 1 день у нас есть 1 тазик внимания.
И как мы его расходуем?

Когда мы постоянно отвлекаемся, переключаем внимание, стараемся делать несколько дел одновременно, то выглядит это так:
Помните детский конкурс, когда команды по очереди бегали с половником, чтобы переносить воду из ведра к финишной точке?
Так и с вниманием. Берём немного внимания, бежим, по пути половину проливая на пол. И к концу дня чувствуем себя выжатыми и измотанными.


Но есть и другой вариант: Взять вместо половника ёмкость побольше. Например, ковшик. Набрать полный ковшик и не спеша, аккуратно, донести его до финальной точки.

И в результате получаем, что лучше справится с задачами тот, кто 3 раза использовал ковшик, чем тот, кто 40 раз бегал туда-сюда с половником.

Еще после такой работы, когда каждую задачу мы выполняем сфокусированно, не разбрызгивая своё внимание по сторонам, в конце дня остаётся много сил и энергии на другие, приятные дела.

А я напоминаю, что сейчас и в ближайшие месяцы попасть на курс по скорочтению можно ТОЛЬКО ПО ПРЕДЗАПИСИ

Мне очень важно сохранить индивидуальный подход и дать каждому ученику максимальный результат, а не выпускать студентов потокам.

Какие бонусы даёт предзапись:
1. Вы можете самостоятельно выбрать любую дату старта обучения
2. Индивидуальный подход, план обучения и систему тренировок
3. Самую лучшую цену и специальный условия

Ссылка на запись https://nastyaintellect.ru/wrackyourbrain