2022-05-27 11:30:53
Я почти год принимаю препараты, которые не позволяют мне контролировать свой аппетит. Зато они контролируют мое настроение и ментальное самочувствие. И в ситуации, когда выбор стоит между ментальным здоровьем и сантиметрами, я выберу здоровье. Но факт остаётся фактом - я поправилась примерно на размер.
Когда я это осознала - я сильно расстроилась. Как и любая женщина на моем месте. Огня добавил поход с дочкой по магазинам, где в принципе нет размеров больше 50го. И я решила правильно питаться. Что из моей затеи вышло? Ровным счётом ничего. Чем сильнее контролирую себя со сладким, тем больше его ем и себя же ругаю.
Мой опыт в психологии подсказывал мне, что что-то в этой схеме ограничений не так. И я отпустила ситуацию на подумать. И наткнулась на блогера plus size.
Эта шикарная девушка - лучшее, что случилось со мной за последнее время в теме отношения к своему телу. Именно она дала мне уверенность в том, что прекрасными нас делают не определённые цифры на весах и сантиметре, а счастье в глазах.
Моё решение - любить себя. Здесь. Сейчас. Как есть. Не втискиваясь в чьи-то рамки. У меня любимый муж, дочь и кошка. И роскошное тело 54 размера. А теперь ещё и суперские джинсы за 1,5к. И кажется, я научилась получать удовольствие, подбирая себе одежду. Главное, магазины выбрать правильные)
31 viewsedited 08:30
