#ПОЛЕЗНОзнать Вы устали? Придет на помощь горячий энергетиче | Психолог
#ПОЛЕЗНОзнать
Вы устали? Придет на помощь горячий энергетический банан!
Понадобится. Молоко 1 л, бананы 2 шт., корица в палочках 1 шт., мускатный орех по вкусу. какао 1 ч. ложка.
- Нагреть в кастрюле молоко. - Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех. - Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилкой. - Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая. - Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы. - Разлейте по бокалы
