Вестник ипохондрика. Выпуск 250 К сожалению, трекеры сна — оче | Намочи манту

Вестник ипохондрика. Выпуск 250
К сожалению, трекеры сна — очень ненадёжный способ узнать, как у вас дела со сном. Хотя такая соблазнительная идея, особенно для постоянных читателей этой рубрики! При этом с помощью трекеров можно эффективно пробудить в себе тревогу и совершенно зря сходить к врачу. Об этом — текст The Conversation, в котором есть такие золотые слова: «лучший способ узнать, насколько качественный у вас сон, — это понаблюдать, как вы себя чувствуете каждый день».