2022-08-24 10:17:32
«Проводилась контрольная тренировка на серпантине, который ведёт к комплексу. Сначала разминка от «Галактики» (кто был в Красной Поляне, представляет) – можно сказать, от подъёмников, а затем раздельный старт с разных точек.
Почему не с одной?
Потому что дистанции разные. Даже в группе ребят было разделение – кто помладше, бежали 10 км, кто постарше – 14,45 км.
Трасса не убитая, конечно, но асфальт оставляет желать лучшего. Его уже пора обновлять, но в этом году идёт огромная работа по укреплению горных склонов.
Говорят, гора чуть движется. В общем, тут работа просто кипит, масса грузовиков, тракторы, экскаваторы.
И движуха на узком серпантине нереальная. Да ещё кусок без асфальта, где всего одна полоса. Там светофор, который регулирует движение, но ребята, к счастью, проскочили нормально. Да и водители оказались терпеливыми. Не терпилами – не путать))
Да, спортсмены спустились к месту разминки на подъёмнике, а тренеры вынуждены были по серпантину на машинах. Без машин просто нереально, потому что нужно привезти воду.
Наверное, можно было бы снять и побольше, чем в итоге получилось. Но на каждой остановке необходимо было поить или обливать спортсменов, а втроём дело шло гораздо быстрее, что потом и отметили Сан Саныч Кравченко и Сергей Сергеевич Дергунов.
В общем, стартовали сначала взрослые с более низкого участка, а потом уже «младшие» чуть повыше.
При этом произошёл смешной эпизод. У более старших последним стартовал Савелий Коростелёв, а у тех, что помладше – Александр Бакуров. Так вот, когда подошло время старта Бакурова, Коростелёв уже проехал свою часть дистанции и крикнул Саше: «Догоняй». А тот увидел, что можно стартовать за Савелием и начал просить тренеров: «Можно, можно уже?»
В общем, ему разрешили стартовать не через 30 секунд, а через 20. Вообще, изначально Бакуров должен был бежать вместе с Коростелёвым, но из-за травмы часть сбора просто не тренировался, а в итоге побежал с «младшими».
Кстати, когда в гонку уже ушли все, Сергей Сергеевич спросил Сан Саныча: «Тебе не кажется, что Савелий вальяжно идёт?» На что тот ответил: «Да просто разложился очень грамотно, сейчас на второй части прибавит».
Так и вышло. Савелий выиграл контрольную тренировку в своей группе, ну и Бакурова подтянул к победе в его группе.
Егор Гусак у «старших» и Владимир Митрошин у «младших» сильно отстали. У одного плечо разболелось, а другой бежал контрольную на загрузе, поскольку до этого болел и не тренировался.
Тренировка в таких условиях – экстрим. Парни выложились по полной, но во время закатки пришли в себя, потом пробежали кроссик, а затем пришли в городок ещё и силовую поделали. Причём делали так, словно и не было только что этого изматывающего серпантина.
Контрольную пробежали и девочки. Но они стартовали с другого места, так что их удалось посмотреть только частично. Из-за болезни пропустили гонку Аня Кожинова и Таня Долматова. Остальные бежали.»
Результаты
Девушки. Гонка в гору, 10 км, классика
1. Алина Пеклецова - 44.01
2. Наталья Шевченко - 45.25
3. Алёна Болонева - 46.41
4. Елизавета Еремеева - 47.15
5. Олеся Ляшенко - 47.38
6. Екатерина Никитина - 48,47
7. Арина Перевозчикова - 49.09
8. Руслана Дьякова - 54.23
"Младшая" группа юниоров. Гонка на 10 км, классика
1. Александр Бакуров - 41.28
2. Вячеслав Мамичев - 42.30
3. Павел Козадаев - 42.47
4. Арсений Власов - 44.31
5. Василий Амелин - 47.52
6. Владимир Митрошин
"Старшая" группа юниоров. Гонка на 14,45 км, классика
1. Савелий Коростелёв - 58.18
2. Олег Поляков - 59.51
3. Виктор Иванов - 59.52
4. Даниил Муралеев - 1:00.19
5. Данил Нечипоренко - 1:01.52
6. Владислав Осипов - 1:02.33
7. Андрей Волков - 1:03.39
8. Егор Гусак
3.7K viewsedited 07:17
Н
