Польза завтрака оказалась преувеличена Специалисты отмечают, | Надо Знать
Польза завтрака оказалась преувеличена
Специалисты отмечают, что утренний прием пищи не играет большой роли в распределении энергии или снижении веса. По их словам, каждый человек индивидуален, и если после пробуждения вам не хочется плотно завтракать, значит организму это попросту не нужно.
