Есть такое выражение: «Хочешь поговорить с умным человеком – поговори с собой».
А
вы умеете общаться с собой? Подумайте и ответьте себе честно
Зачем нам уметь говорить с собой?
чтобы осознавать свои эмоции и поступки
почувствовать свою внутреннюю опору
принять и полюбить себя
Есть классный инструмент —
метафорические ассоциативные карты. Они помогают доставать из подсознания важные темы, проблемы, страхи, желания, которые мы не замечаем или не можем озвучить себе. Это один из способов поговорить с собой.
Мне нравится, как разбирает карты Алина у себя в канале. Увидела эту рубрику у нее, теперь не пропускаю. Попробуйте, очень занимательно
В канале Алины
есть актуальный контент для души, спокойствия и позитива: интересные упражнения для самопознания, психологические тесты, астрологические периоды, обзоры книг и фильмов и многое другое. В канале позитивная атмосфера и живой диалог, что ценно.
Подписывайтесь, тут вы узнаете, как заново познакомиться с собой
https://t.me/alinaguess
