Каждый день я делаю это, чтобы улучшить свою жизнь
⠀
Конечно же с заботы о себе, абсолютно во всех смыслах. Начиная с того, чтобы сходить в душ, сделать легкую гимнастику, намазаться любимыми кремушками
и заканчивая своим внутренним состоянием.
⠀
Я такой же человек и бывает думаю обо всем, но самое главное, что я научилась и стараюсь делать изо дня в день для своего блага - это переключать мысли в голове, как каналы тв на пульте
Серьезно, попробуйте именно так ассоциировать свои мысли. Как интересный или совершенно вам не нужный канал.
⠀
Взяли и переключили на свои мечты или воспоминания о чем-то очень приятном, почаще прокручивайте красивые картинки в вашей голове и не заметите, как все воплотится
