nadiarim_home

2023-02-09 14:38:34 Омега-3 — это полезные жирные кислоты, которые не вырабатываются организмом, но жизненно необходимы ему. Омега-3 регулирует работу организма, укрепляет иммунитет, улучшает качество волос и кожи, и улучшает работу нашего мозга. Прием омега-3 — это один из основных факторов здоровья сердца и нормального уровня холестерина. Ежедневный приём омега-3 предотвращают развитие заболеваний сердца.

Омегу-3 я пью на постоянной основе и считаю ее базовой добавкой для нашего организма. Это основа моего крепкого и здорового иммунитета.

В видео показала топовую Омегу, которую принимаю лично я. Это Omega-3 Premium от компании UltraBalance. Омега-3 без запаха, с высокой степенью очистки из дикой Исландской рыбы, с высокой концентрацией полезных жирных кислот. Я пью по 2 капсулы, восполняет суточную норму на 100%

Обязательно включайте Омега-3 в свой рацион, чтобы приумножить здоровье и красоту! Ссылочку на свою омегу оставляю ниже

Заказать можно ТУТ. Открыть/Комментировать

2023-02-09 13:28:44 Открыть/Комментировать

2023-02-08 23:20:14 Открыть/Комментировать

2023-02-08 10:23:24 Открыть/Комментировать

2023-02-06 16:31:19 Наш новый чайник. Сменила черный на белый. Черный продала на авито за один день
А вы бы себе какого цвета выбрали ?
Благодарю всех за ваши советы, эту модель с температурной шкалой вы мне подсказали Открыть/Комментировать

2023-02-06 11:29:10 Рецепт чистой, красивой и увлажненной кожи
Берем:
Церамиды;
Мед;
Экстракты прополиса;
Гиалуроновую кислоту;
Кофеин.

Получаем классную, бюджетную маску для интенсивного увлажнения и питания кожи Мне безумно нравится результат от нее
К тому же, ее можно хранить в холодильнике, а по утрам наносить как SOS-средство от отеков и как жидкие патчи (наношу толстым слоем под глаза). Помимо этого маску я сейчас использую и на руки и зону декольте. Очень спасает от сухости.

А в комплексе с очищающей маской работает просто отлично.
Кожа чистая, упругая, обновленная.

На WILDBERRIES эти 2 маски стоят сейчас всего 684 рубля. Состав классный. На зиму самое то

Заказать на WB Открыть/Комментировать

2023-02-05 16:05:10 Открыть/Комментировать

2023-02-05 14:15:14 Сырные сырники

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!

Рецепт:
2 пачки творога (по 180 гр каждая)
2 яйца
4 ст л рисовой муки
небольшой пучок укропа
сыр типа российского 100 гр
щепотка соли

Приготовление:
1. Кладем творог, яйца, 3 ст л муки в миску
Одну ложку муки оставляем для формирования сырников
2. Сыр натекаем на мелкой тёрке
3. Нарезаем зелень
4. Смешиваем все ингредиенты
5. На раздельную доску насыпает оставшуюся 1 ст ложку муки и формируем сырники
6. Готовим на антипригарной сковороде на одной 1 ч л масла под крышкой. Обжаривает с каждой стороны по 5 мин.

У меня обычно получается 10-11 шт.

Приятного аппетита, девочки Открыть/Комментировать

2023-02-04 19:37:52 Открыть/Комментировать

2023-02-04 19:13:55 В сторис я уже оставила ПОСЛЕДНЮЮ ссылку на курс по инфографике

Чтобы было честно, дублирую и сюда

https://pro-infografika.ru/

-50% промо RIM

РАССРОЧКА БЕЗ% в этот раз тоже есть

Всего 300-600 руб/мес!

Ученицы ребят окупают ее за неделю Открыть/Комментировать