Стопы - фундамент нашего тело! И именно от них в первую очередь зависит наша осанка и работа наших мышц, особенно ягодиц⠀
⠀
На видео показано, как провести визуальную диагностику стоп. ⠀
⠀
Какие могут быть нарушения в данном тесте:⠀
Пронация подтаранного сустава + снижение свода ⠀
Пронация подтаранного сустава + жёсткий свод ⠀
Нет пронации, но свод жёсткий ⠀
⠀
- жесткий свод - когда избыточно приподнята арка свода, часто с выпячиванием кости
На заметку!
