​​Как преодолевать различные типы сложностей, подстерегающие н | Na-goru.ru

​​Как преодолевать различные типы сложностей, подстерегающие нас на восхождениях и походах в горы?

Как например, подготовиться к ультрафиолетовому аду, который поджидал нашу предыдущую группу на выходе к скалам Пастухова? (так они назвали жару и безветрие, царившие на горе в тот день).

Или как понять, что надевать или снимать, и как вообще быть, когда то дождь, то снег, то солнце, и все это за полчаса, как было у нашей текущей группе на выходе к водопаду.

Ответ на этот вопрос непрост и содержит много аспектов.

Можно заниматься йогой, отключать внутренний монолог, активно тренироваться, и в то же время иметь теплую куртку, хорошее настроение, вкусный перекус и доверие в команде ;)