10 причин, почему вы можете потерять ресурс
Я думаю, каждый сталкивался с потерей состояния «драйва»:
когда кажется, что сил нет даже на то, чтобы добраться до работы/магазина или же просто привести себя в порядок
Я выделила 10 причин, которые могут «съедать» вашу энергию: незавершенные дела
финансовые долги
постоянное обдумывание и анализ ситуаций, которые произошли в прошлом
отсутствие интересов, увлечений и даже самых незначительных радостей в жизни
обида и злость на кого-либо
отсутствие физ.нагрузки
негативное окружение
постоянная гонка, отсутсвие отдыха
Даже если у вас совпадают практически все пункты — это нестрашно.
Важно понять, что терять ресурс — нормальноГлавное — так это не игнорировать подобное состояние, и устранить «проблему» ещё на начальном этапе.
Хотите поделюсь с вами упражнением для ресурсного состояния?
Ставьте , тогда смогу понять, что вам это интересно
