С середины сентября сбросил на диете 16кг (было 102, щас 86 пр | МЗУНГУГРАМ - о бизнесе в Африке

С середины сентября сбросил на диете 16кг (было 102, щас 86 примерно). Салат выглядит не аппетитно, но никто ведь и не обещал, что будет вкусно. Спасибо товарищу Диме, подсказал как похудеть на спидах [зачеркнуто] дал контакты крутейшего диетолога. Прежние шмотки уже висят, а так всё круто. А, да, быть жиробасом - паршиво. По возможности избегайте этого в любой ситуации