«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джей Шетти. Странно, м | unpublished
«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джей Шетти.
Странно, мне казалось, что этой книге уже лет сто, а на книжных сайтах дата публикации стоит март 2021 года. История автора такая: в 18 лет Джей Шетти, парень с умопомрачительными перспективами в учебе и бизнесе, будущий какой-нибудь волк с уолл-стрит идет на лекцию приезжего монаха. И заинтересовывается тем, о чем монах рассказывает. После этой лекции мир Шетти меняется, и он решается съездить в ашрам (дом, где монахи живут и постигают буддисткие мудрости). Сначала он так и ездит туда-сюда, то работает, то проводит какое-то время в ашраме. По прошествии времени понимает, что обычный повседневный мир с его склоками, культурой потребления и прочими грешными делишками ему совсем перестает подходить. И он отправляется в ашрам в Мумбаи уже на постоянное служение. Решает стать монахом во всех смыслах. Спустя три года его организм не выдерживает нагрузок голоданием и аскетичного образа жизни — Шетти попадает в больницу. Врач говорит, что в Мумбаи ему лучше не возвращаться, а начать жить обычной жизнью. Что он с такими истязаниями себя долго не протянет. Шетти возвращается и пытается найти себя в этом бренном мире с необходимостью зарабатывания денег, погоней за славой и интернетом. Ну и становится таким светским монахом, который обучает людей не только медитации, но и буддистким установкам, положенным на современное развитие мира и цивилизацию.
Он достаточно популярный, у него свой блог, на Youtube он говорит до безумия правильные и крутые вещи, вот, например, посмотрите подборку его высказываний:
Он беседует с разными знаменитостями и произносит в своих влогах очевидные вещи, о которых мы по жизни особо не задумываемся, потому что вечно несемся вперед, пытаясь всё успеть. Интервью с ним так и озаглавлено: «Делаю древнюю мудрость актуальной». Он — тот человек, который читает древние ведические тексты и переводит их на язык современности. Я как-то всегда довольно скептически относилась к коучам-мотивашкам, пока не поняла, что моя профессия вплотную подходит к тому, что делают коучи :) Мы просто с ними расходимся по времени работы с клиентом, ну и мой профессиональный интерес лежит в работе с детьми с особенностями.
Книга Шетти больше всего меня привлекла из-за того, что там про интересный мне мир монахов и медитаций. Сейчас я медитирую по 10 минут каждое утро, а шла к этому через часовые медитации и глубокое погружение в тему. Когда-то я написала тонну текстов о своем пути в медитацию с множеством советов, как начать и продолжить, но сайт и компания, для которой я писала эти тексты, перестали существовать с продажей бизнеса. Удалилось всё, я дико опечалена, потому что восстановить это, вероятно, уже никак не представляется возможным. Единственно, что осталось, и это бесценное сокровище — мое интервью с Валерием Веряскиным, там же есть немного о том, как я начинала медитировать.
Книга «Думай как монах» помогла мне взглянуть на привычный процесс медитации по-новому. Ну и про вечные истины напомнить — о любви, дружбе, благодарности. В книге есть личные истории Джея, я такое очень люблю, когда не просто указания и предложения, что попробовать и как научиться медитировать, а путь автора, причем с изумительным чувством юмора, несмотря на всю серьезность темы. Кстати, там есть практики и подробные руководства к действиям, если вы задумываетесь об этом, то попробуйте читать эту книгу в бумажном варианте с карандашиком, чтобы сразу всё применять в жизни.
