Фразы, которые стоит повторять каждый день:
Я учусь на своих ошибках и расту из них.
Сегодня - новый день и новая возможность.
Я достойна любви и уважения.
Я могу контролировать свои реакции и выборы.
Моя уникальность - моя сила.
Я могу справиться с трудностями и преодолеть вызовы.
Повторение положительных утверждений может помочь укрепить твою самооценку.
