17 марта
Всемирный день сна. Сон — особая форма
существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Вовремя
правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на
дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек
просыпается с ощущением свежести и прилива сил. В среднем, каждый человек
проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный
уровень мозговой активности и пониженные реакции
