Что значит быть в форме?
Вроде бы простой вопрос, но если немного подумать...быть в форме это:
держать свой ум в балансе, не допуская эмоциональных качелей, перекосов и всего аналогичного
держать тело в состоянии активности, энергичности, мобильности.
Вывод: тренируем и мозги, и попу
#стильжизни #совет
