Как вы чувствуете себя по утрам?
⠀
Быстро вскакиваете с кровати или ощущаете себя разбитой (-ым) — «только встал (-а), а уже устал (-а)»?
⠀
Выпиваете литр кофе, принимаете холодный душ, но даже это не помогает?
⠀
Долгая зима, недостаток солнца и нехватка витаминов не проходят бесследно — к началу весны запас сил практически на нуле.
⠀
Рука об руку с этой симптоматикой обычно идут также выпадение волос, раздражительность, тяжелые периоды ПМС (для дам), перепады настроения и неудачи на работе #патамуштанетусил и другое (у каждого своё)…
⠀
Каждую весну во мне просыпается мой дипломированный медик и я знаю рецепт, как помочь себе... и вам
⠀
Завтра я начинаю #спасениеутопающих делом своих рук и приглашаю вас в свою новую программу "Здоровый стиль "
⠀
Подъем в 05.30 - 06.00
⠀
Утренняя йога 30 мин
⠀
Полезные и вкусные рецепты от меня
⠀
Полезные и стильные спикеры раз в неделю
⠀
Советы по стилю и гардеробу
