​​#ДокторВнутри КАК СОН ВЛИЯЕТ НА ИМУННУЮ СИСТЕМУ? У бол | 🍀 ЖИВИ - ОСОЗНАННО l Health Project🍀

​​#ДокторВнутри

КАК СОН ВЛИЯЕТ НА ИМУННУЮ СИСТЕМУ?

У болеющего человека появляется желание спать побольше. Да и в принципе, слабость и повышенная утомляемость это первые сигналы о проблеме.
Но почему организм и иммунная система требует сон?

Это скорее, результат недостатка энергии в организме — многое уходит на борьбу с возбудителем. Но прямая связь сна с иммунитетом ЕСТЬ

Во время ночного сна повышается синтез факторов иммунной защиты. Они ответственны за борьбу с бактериями и вирусами. А в случае инфицирования дополнительный сон повышает активность иммунитета.

Наши биоритмы не всегда правильно настроены, и мы чаще всего ложимся спать в разное время. Очень важно для поддержания иммунитета ОРГАНИЗМА в целом - ложиться и вставать в одно и то же время.
Это очень полезно и благоприятно, проверьте, эффект даст о себе знать очень скоро. Также, для выравнивания биоритмов можно принимать комплексные БАДы под названием День/Ночь, они буквально делают из тебя энерго-машину, так как внутри 43 наименования НАТУРАЛЬНЫХ ингридиентов и витаминов. Ты всегда можешь узнать у нас про эти БАДы.

ЖИВИ - ОСОЗНАННО!

#HEALTH
#здоровье
#COVID
#duolife
#организм
#лечение
#сон