​Вы не виноваты в своей зависимости. Неважно от чего: никоти | MYCELIUM

​Вы не виноваты в своей зависимости.

Неважно от чего: никотин, алкоголь или наркотики. Мы почти на 100% уверены, что если бы у вас была возможность отмотать время назад, то вы бы никогда не позволили себе сделать тот самый первый раз.

Зависимость — это ловушка, на которую влияют гормоны, а именно дофамин.

Представьте, что ваш мозг — это механизм. В какой-то момент в нем появилась деталь, она не была ему нужна, но ее усердно смазывали так, что она стала его частью. Он привык работать именно с ней.

Убрав деталь, работать он отказывается, и чтобы облегчить себе жизнь, нужно возвращать ее на место снова и снова.

Именно так работает ваша дофаминовая система. Регулярное поощрение ваших вредных привычек порождает зависимость в мозге. Дофаминовые нейроны не хотят работать без привычного, без этого вы просто не можете получать наслаждение в жизни.

Способ справиться с зависимостью и облегчить себе процесс отказа существует.
Узнать о нем вы можете тут