В тиктоке увидела неплохой аскетический лайфхак: отказываешься | фершробен

В тиктоке увидела неплохой аскетический лайфхак: отказываешься от чего-либо и посвящаешь эту аскезу исполнению какого-либо желания, вкладывая в него энергию от отказа. Мне показалось любопытным