После двух месяцев перерыва из-за операции- возвращаюсь к трен | My_little_vselennaya

После двух месяцев перерыва из-за операции- возвращаюсь к тренировкам. Не столько кг набрала, сколько объемы увеличила. Короче, пахать и пахать. Пара недель «расслабона» вытекает в несколько месяцев кропотливой работы. И я не хочу за неделю скинуть все лишние кг, сидя на 1000 ккал, чтобы через месяц вес вернулся вдвойне. Хочу постепенно и правильно вернуть свою красивую форму, не убивая организм. И верну