Вчера 2 раза почти дошло до панической атаки. Сегодня размышл | Вжух и депрессия

Вчера 2 раза почти дошло до панической атаки.
Сегодня размышляла над способом быстрого принятия всех таблеток в сестринской.
Сегодня всё больше изолируюсь от всех, и ничего не могу с этим поделать.
Сегодня говорила с медсестрой обо всём + о желании выписаться. Как итог плакала все 30 минут беседы.
Устала и сил почти нет.