Как писала Мелоди Битти «Перестаньте отказываться от себя, от | Мариночка Владимировна держит за руку.

Как писала Мелоди Битти «Перестаньте отказываться от себя, от своих потребностей̆, от своих желаний, от своих чувств, от своей̆ жизни и от всего, что вас составляет. Примите решение всегда заботиться о себе — и придерживаетесь его. Мы можем себе доверять. Мы способны справиться и адаптироваться к любым событиям, проблемам и чувствам, с которыми сталкивает нас жизнь. Мы можем доверять своим чувствам и своим суждениям. Мы можем решать свои проблемы. Мы можем научиться жить и с нашими нерешенными проблемами. Мы должны доверять тем людям, на которых учимся полагаться, — самим себе».
Что для этого нужно? Очень часто встретить человека или людей, которые тебе рады вне зависимости от происходящего. Встретить того, кто скажет тебе: «Привет, с тобой все в порядке, давай подумаем, что можно сделать со всем тем, что сейчас происходит?»