Чем опасна кофемания? Регулярное употребление кофе в больших количествах может привести к развитию у человека хронически повышенного артериального давления, болезней сердца, например аритмии, повреждению зубной эмали или развитию язвы желудка. К тому же кофеин – это психоактивное вещество, что может стать причиной появления бессонницы, панических атак, повышенной тревожности и раздражительности.
Почувствует ли человек, что у него выработалась зависимость от кофеина? Кофеин, бесспорно, при регулярном употреблении вызывает зависимость, как психологическую, которая может выражаться в навязчивом желании употребить определенный напиток, так и физическую, а это головная боль, усталость, тревожность, проблемы с концентрацией, депрессия и другие.
Стоит ли избавляться от этой зависимости? Если говорить об уже сформировавшейся зависимости, то, соответственно, чрезмерное употребление кофеиносодержащих напитков приносит больше вреда, чем пользы организму. Конечно, от такой зависимости лучше избавиться.
