Каждый человек, который попадает в ловушку зависимостей, является заложником своих детских травм.Если вы думаете, что у вас их нет, то, к сожалению, ошибаетесь.
Травма — это любое событие с приставкой «слишком». Слишком страшный/внезапный/болезненный опыт.
Травмой может стать даже поломка любимой детской
игрушки.
Что уж говорить о семьях, в которых родители пили, били, кричали, дрались, критиковали? Кого-то сильно опекали, а кто-то был предоставлен сам себе — в любом случае это травма.
Зачастую люди попадают в зависимость из-за того, что им просто не хватало любви с самого детства.
Ну как можно научиться ценить и любить себя и своё тело, если у тебя не было такого примера?Когда человек испытывает чувство любви, он счастлив. Гормоны в мозге ликуют и дофамин не нуждается в подпитке.
А если любви нет, то часто ей на смену приходят никотин, алкоголь, наркотики, которые хоть как-то могут закрыть дыру в сердце.
Зависимость может быть очень-очень сильной, но главное помните:
всё можно исправить.
