Министерство спорта и Федерация компьютерного спорта
утвердили программу подготовки киберспортсменов.
Физическая подготовка должна занимать 25-40% тренировочного времени, тактическая — 25-35%, техническая — 4-5%. На теоретическую подготовку должно уходить 15-25% времени, психологическую – 15-20%. Также в документе указано, что на навыки игроков значительное влияние оказывают быстрота, выносливость и координация.
Чтобы попасть в группу высшего мастерства, киберспортсменам нужно сдать норматив. Мужчина должен пробежать три километра не более чем за 15 минут, а также приседать без остановки 25 раз. Женщинам нужно пробежать два километра за 12 минут и приседать 23 раза. Среди обязательных нормативов также есть наклоны вперёд и подъёмы туловища. Тест на определение технического мастерства обязателен для всех.
И про обязательное оборудование не забыли.
Геймеры, вырубаем компуктеры, пора на пробежку!
MDK PRIVATE
