mtvJournal

2021-11-09 18:24:35 Идеи для Bullet Journal:

Ваши цели
Рецепты вкусняшек
Идеи нарядов

Мотивирующие цитаты
Новые люди, которых вы встретили (и номера их телефонов!)
Важные даты

Формулы, которые вы хотите выучить
Интересные слова, которые вы узнали, и их значение
Письмо будущему себе Открыть/Комментировать

2021-11-08 13:13:26 Что нужно сделать, чтобы стать успешным человеком

1. Избавиться от страха неудачи
2. Никогда не спешить
3. Перестать обманывать себя
4. Сопротивляться самому себе
5. Увеличить осознанности
6. Переосмыслить свои ценности
7. Планировать свой день
8. Перестать ждать (например понедельника)
9. Помнить о важном
10. Задать себе конкретную цель
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-11-07 11:48:19 С чего начать саморазвитие?

• слушай подкасты
• читай книги
• смотри успешных людей, которые тебя вдохновляют в соц.сетях
• изучай темы для саморазвития
• планируй свои дни
• заведи трекер полезных привычек
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-11-06 14:55:11 Открыть/Комментировать

2021-11-05 12:49:29 Матча латте: что за напиток?

Матча производят из листьев чая Camelia sinensis tea — тех же кустов, с которых собирают обычный зеленый чай. Только для приготовления матча их затеняют — накрывают плантацию темной сетью за месяц до сбора урожая. Это уменьшает попадание солнечного света до 90 %, замедляет рост и делает листья темнее. В таких листьях больше хлорофилла, что придает матча ярко-зеленый цвет.
#информация Открыть/Комментировать

2021-11-04 14:35:50 Позитивный советик дня: 

Считается даже небольшой и не требующий особых усилий прогресс, особенно когда речь идёт о восстановлении после чего-либо. Пусть ты прошла только малую часть пути, не стесняйся это отметить. Ты стараешься и идёшь вперед — вот что важно. Открыть/Комментировать

2021-11-03 18:36:30 Совсем скоро ты скажешь:

— Я сдала все экзамены
— Я поступила в университет мечты
— Я знаю, кем хочу быть
— Я накачала пресс
— Я выучила английский язык
— Я живу как «THAT» girl
— Я обеспечиваю себя сама
— Я переезжаю в город своей мечты
#мотивация Открыть/Комментировать

2021-11-01 15:41:38 Что можно сделать за 0 рублей:

1. Лечь спать до 00:00
2. Быть добрее к себе
3. Позаниматься спортом дома
4. Перестать общаться с токсичными людьми
5. Убрать своё рабочие пространство
6. Освоить новый навык по видео на YouTube, например, планирование
7. Сказать «нет» вредным привычкам
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-10-29 14:06:16 Как стать лучше

1. Добивайтесь хотя бы незначительного прогресса каждый день. Если не знаете, как изменить себя в лучшую сторону, запомните, что даже небольшой прогресс лучше топтания на месте.
2. Просто следите, чтобы вечером каждого дня вы были хотя бы на шаг ближе к цели.
3. Просыпайтесь рано. Практически все люди наиболее продуктивны в утренние часы (даже «совы»). Просыпаясь рано, есть шанс сделать практически всю работу уже к обеду. Открыть/Комментировать

2021-10-29 10:35:07 Открыть/Комментировать