Всемирный день скандинавской ходьбы
Утвержден в году. Проводится ежегодно в конце мая одновременно во многих городах мира.
И это самый популярный вид спорта на свежем воздухе!
Входит в - активностей проекта "Активное долголетие".
Занятия посещают 65000 участников.
В этот день в клубах "Активное долголетие" проводятся: зарядки, мастер-классы, фестивали, ходьба по маршрутам.
Чем полезна скандинавская ходьба
улучшает кровообращение;
поддерживает в тонусе 90% мышц тела;
насыщает кислородом организм и укрепляет дыхательную систему;
активизирует работу сердца и головного мозга.
Приглашаем вступить в ряды участников "Активное долголетие" и ходить вместе!
@msr_mosreg
