![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Сооснователь Twitch Эммет Шир решил оценить, как и на что он потратил прожитые 40 лет. Для этого он использовал табличку в Excel.
В левой колонке сверху вниз — места проживания и годы. Слева направо по горизонтали — месяцы. Цветными клетками показаны главные события, происходившие в жизни.
Этакий быстрый способ провести чекап ключевых событий жизни и сделать выводы.
Исходник таблицы здесь. Можно использовать как шаблон для рефлексии над собственной жизнью, карьерой, отношениями с близкими.
Рефлексия — штука страшно полезная. Без неё легче простого потонуть в трясине сансары. Один из своих главных инструментов в борьбе с рутиной и бессмыслицей я назвал «Жизнь начинается сегодня». Почти каждое моё утро начинается с экзистенциальных вопросов типа: «Кто я?», «Чем занимаюсь?», «Зачем это делаю?». Калибруюсь и, если нужно, уточняю как стратегию, так и тактику своей жизни. Если не читали мой текст об этом, рекомендую.
Увы, человек смертен. И, как говорил булгаковский Воланд, это было бы ещё полбеды: «плохо то, что он иногда внезапно смертен».
Для полноты картины добавил в галерею ещё несколько картинок от исследователя прокрастинации Тима Урбана. Эти фреймворки тоже отлично помогают взглянуть на свою жизнь в разрезе недель, месяцев и лет. Просто наложите на них события из собственной биографии и попробуйте оценить личную эффективность.
А какие ещё эффективные инструменты рефлексии, анализа и калибровки жизненного прицела знаете?
