Симптом это крик о помощи нашей психики через тело.
Есть слова. Есть азбука морзе. Есть амслен.
А есть симптом.
Психике важно быть услышанной. Тогда симптом уйдёт. Иногда мы НЕ можем дать психике то, что она хочет.
Например, она хочет развода, а мы пока ну совсем не готовы.
Или смерти. Да-да. Величайший наш раздрай между либидо и мортидо.
Или чтобы годовалый ребёнок замолчал, а мы оказались в тишине.
Как распознать потребность симптома?
Очень просто.
Спросить себя и СОГЛАСИТЬСЯ услышать первый ответ, который придёт в голову без необходимости его немедленно ВСЕРЬЁЗ реализовывать.
Умереть?
Пожалуйста. Я поиграю в это.
Через рисунок, медитацию, простую игру-притворство.
Чтобы ребёнок замолчал, а я осталась в тишине?
Отлично. Вставлю беруши в уши, предупрежу близких об эксперименте и ПОИГРАЮ в глухую (чтобы не мучали отиты, чтобы и правда не оглохнуть).
И во время этой игры очень-очень внимательно я буду слушать себя. Что там? На дне этой игры придёт ко мне ответом на мой НАСТОЯЩИЙ вопрос.
Чего же я хочу НА САМОМ ДЕЛЕ?
И Как я могу это себе реализовать без необходимости болеть?
