#Азиатский_женьшень Азиатский женьшень ( Panax ginseng ) такж | 🦋msHashimoto

#Азиатский_женьшень

Азиатский женьшень ( Panax ginseng ) также называют корейским женьшенем . Этот адаптогенный корень стимулирует нервную систему (повышает уровень энергии) и помогает оси HPA (гипоталамо-гипофиз-надпочечники) адаптироваться к стрессу.

Было показано, что он снижает стресс и воспаление, замедляет старение, укрепляет иммунную систему, поддерживает печень и улучшает работу мозга.

В клиническом исследовании с участием 90 пациентов с синдромом хронической усталости 2 грамма женьшеня каждый день в течение 4 недель помогли снизить усталость и повысить уровень антиоксидантов. Повышение уровня антиоксидантов, по-видимому, является частью способности женьшеня повышать уровень энергии.
Азиатский женьшень уравновешивает различные гормоны, включая эстроген и кортизол.

Азиатский женьшень (Panax ginseng) — одна из рок-звездных трав, стоящая за магией очень популярного Adrenal TLC — смеси адаптогенных добавок .