Синдром беспокойного ума
Это такое состояние, когда ум не дает ни вдохнуть, ни выдохнуть! Тревога, волнение лишает нас радостей пути к целям и мешает гордится результатами.
Пройдите тест и определите, есть ли у вас синдром беспокойного ума.
1. Вам сложно отличить свои искренние желания от навязанных обществом, соц.сетями или СМИ
2. Требуется больше 20 минут, чтобы заснуть: мешают собственные мысли
3. Прежде чем принять решение, вы задаете себе вопрос: а что на это скажут другие?
4. Редко бываете довольны своими достижениями, внутренний голос шепчет: «А можно было и лучше»
5. Слишком требовательны и к себе, и к окружающим, поэтому расстраиваетесь, если ожидания не совпадают с реальностью
6. Тревожитесь по малейшему поводу, это ваше привычное состояние, и вы не знаете, как его нейтрализовать
7. Вам хочется все контролировать, т.к. вы не доверяете другим людям. Ваш девиз по жизни: «Хочешь сделать хорошо — сделай сама»
Сколько пунктов из теста про вас?
