2022-05-12 15:30:05
Не понимаю, чего хочу Знаете, когда мы были детьми, нам хотелось попробовать всё, а возможности не было. Сейчас, когда мы взрослые, нам все можно, а ничего не хочется. Вот такой парадокс!
Многие взрослые люди сталкиваются с тем, что не могут услышать свои желания и потребности. Они не знают, кем хотят работать, чем заниматься, с кем общаться и что съесть на завтрак.
У этого может быть несколько причин В детстве вам не давали самостоятельно принимать решения С фразой «Мало ли, чего ты хочешь» родители выбирали все за вас. Поставьте себе на телефон напоминание и несколько раз в день останавливайтесь и спрашивайте себя: «Что я чувствую?». Описывая своё состояние, переходите к вопросу: «Что мне хочется сделать?».
Установка «Чувства — это ненадежно» Ориентироваться на свои эмоции правильно, но из страха совершить ошибку мы часто отрицаем их. Важно понять, что опасны именно неосознанные и невыраженные эмоции. Признайте, что они у вас есть, и попытайтесь с ними подружиться.
Длительный хронический стресс Если ваше тело или психика долго находится в дискомфорте, они могут «выключаться». Тут нужно работать с ситуацией. Важно понять, что заставляет ваш организм так реагировать: работа, отношения, ментальное состояние?
Миллионы людей приходят к психологу со словами «я не понимаю, чего хочу» и «я ничего не чувствую», а потом на протяжении десятков сеансов выявляют причину этого состояния и борется с ней. Вы же можете можете пройти обучение в Академии «Мастер Разборов», чтобы самостоятельно прийти к своим настоящим желаниям и реализовать их, используя инструментарий квантовых психологов.
16 мая стартует обучение 6 потока Начальной школы психологии «Начиналити». Вы можете стать частью Академии всего за 1990. Успей купить обучение по скидке, после 14 мая обучение будет стоить 4990 Переходите по ссылке https://mr-pay.ru/b5930749-5bf3-4ba3-ad83-a60dff6827f4/f
1.4K views12:30
U
