Эти 3 полезные практики помогут вам стать ближе В ваших отно | Психология и отношения

Эти 3 полезные практики помогут вам стать ближе

В ваших отношениях все гармонично, но кажется, что не хватает близости? Попробуйте эти три простые практики, которые заставят вас взглянуть друг на друга несколько иначе – глубже, нежнее и интимнее.

Практика №1. Посмотри в мои глаза
Сядьте друг напротив друга. Медленно поднимите глаза и смотрите прямо в глаза. Молча, без смешков, комментариев и разговоров. Появляется ощущение, что любимый человек будто всматривается в вашу душу.

Практика №2. «5 вещей, которые я…»
Например, «5 вещей, которые я в тебе люблю/мест, которые хочу посетить вместе с тобой/фильмов, которые хочу посмотреть вместе/вещи, которые украсят наш день». Проговорите все это вслух – каждый по очереди. Вы узнаете друг о друге много нового, возможно, поймете, что не хватало в отношениях.

Практика №3. Совместный просмотр романтических фильмов
Честно говоря, это не самая простая практика. Ведь уговорить мужчину на просмотр слезливых мелодрам очень трудно. Выберете не просто романтические комедии, а душевные драмы о любви. Обсудите фильм, поделитесь мнением, чтобы вы сделали в такой ситуации, оказавшись на месте героев.