Жизнь меняется, когда меняемся мы.
При этом не надо вставать в 5 утра и слушать советы коучей. Всё куда проще: надо заглянуть в себя.
А как это сделать грамотно, объясняет психотерапевт Семён Караваев на своём канале «Психологическое счастье».
Никаких успешных успехов. Никаких нравоучений. Только объективный взгляд психотерапевта на повседневность, приправленный практическими советами.
Добро пожаловать в @PsychologicalHappiness!
