Как привязать к себе человека? Все отношения людей друг с д | Психология и отношения
Как привязать к себе человека?
Все отношения людей друг с другом так или иначе строятся на дофамине. Когда-то давно эволюция «придумала» нейромедиатор, который бы подкреплял выгодные для нас действия, и одним из этих действий было создание взаимовыгодных связей между человеком и человеком: любви, партнёрства, дружбы и всего в этом духе.
Дружба – это процесс, во время которого активно вырабатывается дофамин, делая человека более привлекательным и желанным для общения. Любовь же и вовсе не может существовать без того самого дофаминового подкрепления, и при этом здесь всё куда страшнее и реактивнее в плане подкреплений, ведь тот самый «заряд дофаминовой мотивации» возникает у человека раньше, чем сама любовь - изначально мы имеем мотивацию на поиск партнёра, а уже потом в нашем окружении мы подбираем то, что нам подходит больше всего.
Становятся ли от этого отношения с людьми своего рода формой зависимости? Да, но так сложилось эволюционно, и в целом такой расклад очень выгоден для нас, ведь мы знаем его схему.
Можем ли мы как-то использовать эту информацию?
Ну конечно можем, ведь зная, что именно лежит в основе любых наших отношений, мы способны управлять ими по собственному желанию, тем самым управляя людьми.
Чтобы улучшить дружбу, например, можно воспользоваться классическим методом «Совместной выработки дофамина». Это может быть поход в бар, в любимую пиццерию или в клуб.
Ты наверняка не знаешь, но на самом деле ты ходишь во все эти места со своими друзьями не потому, что «там вкусная пицца» или «я люблю танцевать», а потому что там тебя ожидает порция дофамина и, возможно, серотонина, если в итоге ты сможешь в клубе подцепить партнёра для секса на ночь.
Для того чтобы укрепить дружбу, можно целенаправленно увеличить количество ситуаций, в которых вы бы совместно вырабатывали дофамин. Таким образом человек будет ассоциировать резкий выброс этого нейромедиатора именно с твоим образом, и будет тянуться к тебе с гораздо большей силой.
Ту же самую схему можно применить, если нужно заставить человека любить тебя с большей отдачей. Совместные дофаминовые всплески с нужным партнёром сделают его привязанность гораздо сильнее.
Того же эффекта можно достичь, если подарить человеку неожиданно что-то, что порадует его – это увеличит привязанность, так как резкий всплеск проведет четкую ассоциацию: «Его образ – подарок – подкрепление – я счастлив/счастлива именно рядом с ним».
Но что может быть лучше подарка?
Правильно, когда подарок дарят тебе самому. Или делают для тебя какую-то бескорыстную услугу. Для того чтобы моментально, буквально по щелчку пальцев улучшить отношения с кем угодно, усилить любовь, привязанность или даже расположить к себе самого бешеного врага, ты можешь попросить его или её о каком-то мелком одолжении.
Придержать дверь, принести из дома нужную тебе книгу – подойдет всё, что человеку будет легко исполнить для тебя, и на что он согласится с большой вероятностью.
Когда человек выполнит твою просьбу, взрыв дофамина будет ещё сильнее, чем при проявлении чувств в его сторону, а всё потому, что мозг захочет оправдаться за бескорыстную помощь кому-либо, и будет выбрасывать в этот момент дофамин. Поскольку действие связано с твоим образом, положительное подкрепление завяжется именно на тебе. И вот мы уже не тот, кого ненавидят, а тот, к кому относятся с большей теплотой.
Подумай, почему люди годами не уходят от партнёров, с которыми живут уже очень долго, но которых при этом ненавидят? Дофамин не отпускает их, ведь именно для этого козла на диване они сделали столько всего доброго, что уже не забыть! Если кто-то делает для тебя что-то доброе, он автоматически получает подкрепление, что толкает его на ещё большее количество таких поступков в твоем отношении.
Ну а что делать со всей этой информацией – решать, разумеется, только тебя.
