Как побороть сомнения? Тяжелые моменты в жизни всегда идут | Мозгоправ
Как побороть сомнения?
Тяжелые моменты в жизни всегда идут рука об руку с сомнениями в разных вопросах. Выбор между делать или не делать, соглашаться или не соглашаться, поступать так или иначе – всё это сложные решения, которые тормозят процесс развития. Так как же избавиться от сомнений и решиться на то, чего вы, может быть, уже давно хотите? Как начать что-то новое?
Самым первым шагом должно быть избавление от неизвестности.
Именно неизвестность создает львиную долю страха, который и тормозит процесс принятия решений. Например, если вдруг вы хотите бросить курить, вы будете сомневаться в том, целесообразно ли это? Быть может, жизнь без сигарет ничем не отличается от жизни с ними? А может быть – она и вовсе хуже?
Как правило наши мысли направляются на негатив, которого мозг попросту боится здесь и сейчас, в данной ситуации мысль курильщика «Мне будет плохо, когда я брошу» просто вытесняет мысль «Я получу долголетие и не заболею раком, если брошу». Неосведомленность лишает курильщика ясности: он не знает, что плохо физически будет всего пару недель, а хорошо будет всю жизнь.
Избавление от неизвестности лишает вас страха перед действием, а это уже даже больше, чем полдела. Поэтому наберитесь знаний, узнайте больше о плюсах вашей задумки – изучите тему, чтобы убить страх.
Со страхом из-за неизвестности мы разобрались, но что делать дальше?
Сомнения же всё равно есть, вы всё равно откладываете нужный вам шаг. И это нормально, потому что вы не подготовились к делу.
Один французский повар очень точно выразился по поводу подготовки. В своем описании работы на своей кухне он сказал примерно такую вещь: «Мы прибираемся, держим идеальную чистоту и порядок не просто ради чистоты. Моим работникам в 3 раза проще начать делать стейк из форели, когда они знают, где лежит форель, где именно находится нож и разделочная доска. Если они не знают этого перед началом работы, то в результате они работают только над поиском предметов, а не над блюдом.»
И это – правильный подход. Незнание деталей нового дела и путей достижения цели убивает мотивацию, потому что ваши силы безуспешно тратятся на поиск вышеуказанных вещей, а не на саму работу. Когда вы все находите, а потом приступаете к делу, то сил уже не остается и дело перестает привлекать вас. Ваша задача – ещё за день до начала своего дела подготовить всё, что можно. Именно так в момент «X» вы сразу вступите в игру без траты времени на разогрев.
До встречи!
