Зачем вам делать то, что вы делаете? Вы знаете ответ на этот | Мозгоправ
Зачем вам делать то, что вы делаете? Вы знаете ответ на этот вопрос?
Довольно часто бывает такое, что челвоек в,роде как видит цель и путь её достижения, но руки не поднимаются, а усилием воли ситуация не двигается с мертвой точки.
Почему так происходит?
Причин может быть масса – страх перед большой целью, незнание финальной точки данной цели, но главнейшей причиной из всего большого списка является, пожалуй, незнание того, зачем по-настоящему человеку нужны эти изменения в своей жизни.
Понимаете, к очень многим вещам мы стремимся без четкого осознания факта того, какие плюсы принесет нам достижение той или иной цели. Мы видим желанное, но относимся к нему так – «Было бы круто это получить когда-нибудь…». Но «Было бы круто» и «Я так желаю этого, потому что» - это два совершенно разных настроя, которые и действуют совершенно по-разному.
Разумеется, от этого состояния можно уйти, ведь есть определенные психологические лекарства.
В первую очередь осознайте ценность цели для вашей жизни. Взвесьте все «за» и «против», поймите как это изменит структуру вашей жизни, ощутите будущие изменения, которых хотите достичь. Представьте себе будущую жизнь, в которой это изменение уже есть, постарайтесь ощутить его, как будто оно уже достигнуто. Речь здесь не о визуализации ради притяжения, а о понимании плюсов своего будущего достижения для отстранения лишних вопросов от мозга. Чем реальнее и ярче представлена польза, тем проще достигать цели.
Во-вторых, стоит сделать упор на изменения, которые достижения цели привнесет в жизни ваших родных и друзей. Очень часто некоторые люди начинают двигаться только тогда, когда от этого зависит чужая жизнь или чужое счастье – и таких людей много.
Вот, например, собрались вы идти в зал и хорошо замотивированны, но всё равно что-то мешает туда пойти, не хватает какой-то глобальной цели, героизма в данном поступке. Подумайте в этом случае о счастье вашей второй половины от взаимоотношений с вами в будущем, о гордости семьи, рядом с которой будет находиться красивый будущий вы. Так ситуация обретает статус подвига, а значит уменьшается количество сомнений и вопросов от мозга.
С таким подходом к целям, их достижение будет даваться вам в разы проще.
Покрутите цель у себя в голове, осознайте её плюсы и возжелайте её достижения. Тогда методики, о которых мы говорили ранее, будут работать в разы лучше, ведь к делу приступит дополнительная стимуляция, а лишние барьеры будут убраны в сторону.
